Graças a Deus terminei de tirar o dreno hoje, um peso a menos, rs.
Enfim...
Hoje consegui seguir bem a dieta, que ainda é liquida.... soh cometi o pecado de comer uma colherzinha de curau mole de milho, mas enfim, no mais continuei no meus suquinhos naturais, hoje de manga, agua de coco, gatorade, leite desnatado, com uma novidade, a partir de hoje acresceu o iogurte que antes não podia, um complemento vitaminico q é o glucerna ou o diamax, e o caldo de feijão ja um pouquinho mais grosso, vivaaaa, hehhe..
enfim.. to levando bem.....
segue uma foto com o resultado,, não tanta diferença ainda, mas já começa-se a notar....
Um grande abraço a todos, e mesmo que tarde, espero que todos tenham tido um ótimo Natal....
õ/
ResponderExcluirfiicoo shoow @@
Parabées viiu *-*
alcançando os seus limites! nunca desista flw
By: Willian
Melhoras /;
ResponderExcluirNunca desista .. lute
Boa sorte .
Weesley .